Yoga för själen?

Jag har i många år fått till mig att yoga ska du utöva. Både läkare, kuratorer och dietister säger detta. Detta ska få psyke och mage i balans. Dock säger några andra läkare att jag absolut inte får göra något som stretchar ut, eftersom jag är överrörlig. Men va fan ska jag göra då? Så i dag startade vi. Två pass, detta ska vara en 30 dagars introduktion. Jag ska bli bättre i hela mig.