Publicerad 2016-03-05 16:40:00 i Adhd, Allmänt, Bipolär, Promenad, Smärta, Träning, Yoga,
Jag inser att idag blir det vila för min del. Ingen backträning som sambon föreslog. Det känns skönt i kroppen idag. Träningsvärken sitter där den ska vilken är bra. Men åter igen är benhinnorna helt ömma. Det värker något fruktansvärt. Har alltid varit så så länge jag kan minnas. Räcker att jag går en prommenad. Värst var det när jag har jobbat. När jag går i dessa långa korridorer med hårda golv. Men det går ju aldrig över, inget som blir bättre ju mer man tränar sina ben. Någon annan med erfarenheter kring benhinnor? Jag har även problem i armarna efter ansträngning, det räcker med att sitta vid datorn, skriva eller rita.
